Sakit tekak adalah salah satu masalah kesihatan yang biasa dialami oleh ramai orang.

Ia boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, tanpa mengira umur. Walaupun kebanyakannya tidak serius, sakit tekak boleh menyebabkan ketidakselesaan yang mengganggu aktiviti harian.

Artikel ini akan menjelaskan tentang sakit tekak, puncanya, faktor risikonya, simptom-simptom yang berkaitan, serta rawatan yang sesuai.

---

Apakah Sakit Tekak?

Sakit tekak adalah keadaan di mana tekak terasa sakit, kering, atau gatal. Keadaan ini sering berlaku kerana jangkitan seperti selesema atau influenza, tetapi ia juga boleh disebabkan oleh alahan atau perengsa.

Statistik: Menurut kajian, sakit tekak adalah salah satu alasan utama orang mendapatkan rawatan di klinik, terutamanya dalam musim sejuk atau cuaca tidak menentu.

---

Bagaimana Ia Berlaku?

Secara umumnya, sakit tekak disebabkan oleh inflamasi atau keradangan di bahagian faring (tekak). Keadaan ini sering dimulakan oleh:

• Jangkitan virus seperti influenza.
• Jangkitan bakteria seperti Streptococcus pyogenes (tonsilitis).

Analogi: Bayangkan tekak anda seperti pintu yang digunakan setiap hari. Apabila pintu ini terdedah kepada pelbagai faktor luar seperti asap, debu, atau kuman, ia boleh rosak dan memerlukan masa untuk pulih.

---

Apakah Punca-Punca kepada Sakit Tekak?

Terdapat beberapa punca utama sakit tekak, termasuk:

1. Jangkitan Virus (80–90%)
   • Influenza, selesema biasa, atau mononukleosis.
2. Jangkitan Bakteria (5–10%)
   • Streptokokus adalah penyebab utama sakit tekak yang memerlukan antibiotik.
3. Faktor Persekitaran
   • Udara kering, pencemaran, atau asap rokok.
4. Alergi
   • Debunga atau bulu haiwan boleh menyebabkan tekak gatal.
5. Refluks Asid (GERD)
   • Asid dari perut boleh naik ke tekak, menyebabkan rasa pedih.

---

Faktor Risiko

Ada beberapa faktor yang boleh meningkatkan risiko seseorang mengalami sakit tekak:

• Umur: Kanak-kanak lebih mudah terdedah.
• Sistem Imun Lemah: Individu dengan penyakit kronik atau stres.
• Pencemaran Udara: Habuk dan asap rokok.
• Profesional Suara: Guru, penyanyi, atau pekerja yang sering menggunakan suara mereka.

---

Simptom yang Berkaitan

Selain sakit tekak, seseorang mungkin mengalami gejala berikut:

• Simptom ringan:
  • Suara serak.
  • Tekak kering.
  • Kesukaran menelan.
• Simptom serius:
  • Demam tinggi.
  • Bengkak kelenjar di leher.
  • Kehadiran nanah pada tonsil (bagi tonsilitis).

Jika sakit tekak disertai dengan sesak nafas, mulut kering yang melampau, atau kesukaran membuka mulut, dapatkan rawatan segera.

---

Ujian untuk Mencari Punca Penyakit

Untuk mengesan punca sakit tekak, doktor mungkin melakukan:

1. Pemeriksaan Fizikal:
   • Melihat keadaan tekak, tonsil, dan kelenjar.
2. Ujian Swab Tekak:
   • Sampel dari tekak diambil untuk mengenal pasti jangkitan bakteria.
3. Ujian Darah:
   • Digunakan jika jangkitan mononukleosis disyaki.

---

Rawatan untuk Sakit Tekak

Rawatan untuk sakit tekak bergantung kepada punca utama masalah tersebut. Kebanyakan kes sakit tekak akibat jangkitan virus akan pulih sendiri tanpa memerlukan rawatan khas.

Namun, jika disebabkan oleh bakteria atau faktor lain seperti alergi atau refluks asid, rawatan khusus diperlukan. Berikut adalah penjelasan lebih terperinci:

1. Rawatan untuk Jangkitan Virus

• Langkah Utama: Kebanyakan sakit tekak disebabkan oleh virus seperti selesema atau influenza. Dalam kes ini, rawatan bertujuan untuk mengurangkan simptom sehingga badan mampu melawan virus tersebut.
• Penjagaan di Rumah:
  • Minum banyak air suam seperti teh herba, sup panas, atau air madu dan lemon. Minuman ini bukan sahaja melembapkan tekak tetapi juga memberi kelegaan.
  • Rehat secukupnya untuk mempercepatkan pemulihan.
  • Gunakan lozenges atau ubat kumur yang mengandungi antiseptik untuk melegakan rasa sakit dan membunuh bakteria pada permukaan tekak.

2. Rawatan untuk Jangkitan Bakteria

• Antibiotik:
  • Jika sakit tekak disebabkan oleh bakteria seperti Streptococcus pyogenes, doktor mungkin akan menetapkan antibiotik seperti amoxcillin atau azitromycin. Rawatan ini penting untuk mencegah komplikasi serius seperti demam reumatik.
  • Sangat penting untuk menghabiskan keseluruhan dos antibiotik walaupun simptom telah hilang, bagi memastikan bakteria benar-benar dibasmi.
• Penjagaan Susulan: Setelah mengambil antibiotik, pemulihan biasanya berlaku dalam masa 1-3 hari. Sekiranya tiada perubahan, anda perlu berjumpa doktor semula.

3. Rawatan untuk Refluks Asid (GERD)

• Dalam kes sakit tekak yang disebabkan oleh asid perut yang naik ke tekak, rawatan termasuk:
  • Ubat anti-refluks seperti antasid, penghalang H2 (H2 blockers), atau perencat pam proton (proton pump inhibitors).
  • Mengelakkan makanan pedas, berlemak, atau masam yang boleh mencetuskan refluks asid.

4. Pilihan Rawatan Lain

• Terapi Udara Lembap:
  • Penggunaan humidifier di rumah membantu melembapkan udara, terutamanya dalam keadaan cuaca kering. Udara lembap boleh membantu mengurangkan rasa kering di tekak yang menyakitkan.
• Ubat Anti-Radang:
  • Ubat seperti ibuprofen atau paracetamol boleh membantu mengurangkan rasa sakit dan bengkak di tekak. Ini juga bermanfaat jika sakit tekak disertai demam.
• Petua Tradisional:
  • Minuman seperti air madu suam atau teh halia sering digunakan kerana ia memberikan rasa lega pada tekak dan mempunyai sifat antimikrobial semula jadi.

5. Rawatan Untuk Simptom yang Teruk

• Jika sakit tekak disertai dengan simptom seperti kesukaran menelan, bengkak tonsil yang menghalang pernafasan, atau demam yang sangat tinggi, rawatan hospital mungkin diperlukan. Doktor mungkin akan memberikan suntikan antibiotik atau cecair melalui intravena untuk mengawal keadaan.

6. Pencegahan Berulang

Untuk mencegah sakit tekak daripada berulang:

• Pastikan kebersihan diri terjaga, seperti membasuh tangan secara kerap.
• Elakkan merokok atau terdedah kepada asap rokok.
• Kekalkan kelembapan udara dalam rumah untuk mengelakkan tekak menjadi kering.

Dengan rawatan yang tepat, kebanyakan sakit tekak boleh diatasi dengan cepat. Namun, jika sakit tekak anda berlanjutan lebih dari seminggu atau disertai simptom yang membimbangkan, pastikan anda mendapatkan nasihat doktor.

---

Rujukan

1. “Sore Throat: Causes and Treatment,” Healthline, 2024.
2. “Common Throat Infections,” Mayo Clinic, 2024.
3. “Diagnosis and Treatment of Sore Throat,” WebMD, 2024.