Khasiat

Pengenalan Brokoli, sayuran hijau yang sering disebut sebagai “superfood,” telah menjadi pilihan utama mereka yang mahu menjalani gaya hidup sihat. […]

Anggur, buah kecil yang manis dan menyegarkan, bukan sahaja enak dimakan, tetapi turut kaya dengan pelbagai khasiat yang baik untuk

Pengenalan Buah betik, atau lebih dikenali sebagai papaya, merupakan buah tropika yang sangat digemari ramai. Rasanya yang manis, teksturnya lembut,

Habatussauda atau lebih dikenali dengan nama saintifik Nigella sativa adalah sejenis tumbuhan yang banyak digunakan dalam amalan perubatan tradisional di

Pengenalan Lidah buaya, atau lebih dikenali sebagai Aloe Vera, merupakan sejenis tumbuhan yang sangat popular dalam dunia perubatan tradisional dan

Pengenalan Daun pudina (Mentha spicata) adalah salah satu herba yang sering digunakan dalam masakan, minuman, dan ubat tradisional. Popular dengan

Air beras adalah cecair yang terhasil semasa mencuci beras sebelum dimasak. Walaupun kita sering membuangnya, air beras kaya dengan pelbagai

Pengenalan Buah nona, juga dikenali sebagai “custard apple” atau nama saintifiknya Annona squamosa, merupakan buah tropika yang kaya dengan rasa

Pengenalan Buah tembikai, atau lebih dikenali sebagai watermelon, merupakan sejenis buah tropika yang sangat digemari ramai, terutamanya ketika cuaca panas.

Pengenalan Ikan bilis merupakan salah satu makanan tradisional yang popular di Malaysia dan negara-negara Asia Tenggara. Walaupun saiznya kecil, ikan