Khasiat

Buah dokong, yang sering menjadi bintang di kebun-kebun tropika Asia Tenggara, adalah sejenis buah kecil yang manis dan berair. Ia […]

Buah tin, atau dalam bahasa Inggeris dikenali sebagai fig, adalah salah satu buah yang disebut dalam Al-Quran, menggambarkan kepentingannya dalam

Daun moringa, atau lebih dikenali sebagai daun kelor di Asia Tenggara, adalah sejenis daun yang berasal dari pokok Moringa oleifera.

Beras rebus atau parboiled rice sering dianggap pilihan yang lebih sihat berbanding beras putih biasa. Proses penghasilannya yang melibatkan rendaman,

Buah dabai, dikenali juga sebagai zaitun Sarawak, ialah sejenis buah unik yang berasal dari hutan tropika Borneo. Dengan saiz kecil,

Minyak zaitun, atau lebih dikenali sebagai “emas hijau,” telah lama digunakan dalam pelbagai budaya untuk tujuan masakan, perubatan, dan kecantikan.

Minyak ikan telah lama dikenali sebagai salah satu suplemen kesihatan yang kaya dengan pelbagai manfaat. Diekstrak daripada ikan berminyak seperti

Bayam Brazil, atau nama saintifiknya Alternanthera sissoo, adalah sayuran hijau bertekstur renyah yang semakin dikenali dalam dunia pemakanan sihat. Kaya

Tomato, buah berwarna merah cerah yang sering kita temui di dapur, bukan sekadar penyedap masakan. Kaya dengan pelbagai nutrien penting,

Daun kari, atau dikenali sebagai Murraya koenigii, adalah herba tradisional yang digunakan dalam masakan dan perubatan di seluruh Asia. Selain