Najis adalah petunjuk penting terhadap kesihatan seseorang, dan perubahan warnanya sering menimbulkan kebimbangan.
Salah satu perubahan yang menarik perhatian ialah najis hijau. Walaupun ia mungkin mengejutkan, kebanyakan kes adalah tidak serius.
Artikel ini akan menerangkan apa itu najis hijau, bagaimana ia berlaku, punca-puncanya, faktor risiko, gejala lain yang berkaitan, ujian untuk diagnosis, dan rawatan yang tersedia.
Apakah Najis Hijau?
Najis hijau merujuk kepada warna najis yang berbeza daripada warna coklat biasa. Ini berlaku apabila sesuatu dalam sistem pencernaan mengganggu proses normal pencernaan dan pembentukan warna najis.
Warna najis biasanya dipengaruhi oleh hempedu dan bakteria dalam usus besar. Namun, dalam beberapa keadaan, hempedu tidak dipecahkan sepenuhnya, menyebabkan warna hijau.
Keadaan ini adalah biasa dalam populasi dan tidak selalu menandakan masalah serius. Menurut kajian, kira-kira 1-3% orang mungkin mengalami najis hijau pada satu-satu masa.
Bagaimana Najis Hijau Berlaku?
Warna najis bergantung kepada interaksi hempedu dan bakteria dalam usus besar. Hempedu, sejenis cecair pencernaan yang dihasilkan oleh hati, pada asalnya berwarna hijau.
Apabila melalui usus besar, ia biasanya bertukar menjadi kuning dan kemudian coklat apabila bakteria memecahkan komponen dalam hempedu.
Namun, jika pergerakan usus terlalu cepat (seperti dalam kes cirit-birit), hempedu tidak sempat dipecahkan sepenuhnya. Ini menyebabkan najis mengekalkan warna hijau asalnya.
Bayangkan perjalanan kereta api yang terlalu cepat – barang yang sepatutnya diuruskan di stesen tertentu (bakteria dalam usus besar) tidak sempat diselesaikan sebelum sampai ke destinasi terakhir (rektum).
Apakah Punca-Punca Najis Hijau?
Najis hijau boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk makanan, ubat-ubatan, dan masalah kesihatan tertentu. Berikut adalah beberapa punca utama:
- Diet
- Makanan hijau seperti bayam, kale, atau brokoli.
- Pewarna makanan hijau dalam minuman atau gula-gula.
- Ubat dan Suplemen
- Suplemen zat besi.
- Antibiotik tertentu yang mengubah bakteria dalam usus.
- Masalah Pencernaan
- Cirit-birit: Pergerakan usus yang cepat menyebabkan hempedu tidak dipecahkan sepenuhnya.
- Penyakit Crohn atau sindrom usus pendek: Gangguan yang mempengaruhi keupayaan usus untuk memproses makanan.
- Jangkitan Usus
- Salmonella, Giardia, atau Clostridium difficile yang menyebabkan keradangan usus.
Faktor Risiko
Faktor risiko yang meningkatkan kemungkinan najis hijau termasuk:
- Diet tinggi sayur-sayuran hijau; Individu yang sering makan sayuran hijau mungkin melihat perubahan warna najis mereka.
- Penggunaan antibiotik atau suplemen zat besi: Ini boleh mengganggu flora usus dan mempengaruhi warna najis.
- Masalah kesihatan tertentu: Mereka yang mengalami sindrom usus iritasi, penyakit Crohn, atau jangkitan usus lebih cenderung mengalami najis hijau.
- Pergerakan usus yang pantas: Cirit-birit atau tekanan emosi yang mempercepatkan pencernaan boleh menjadi punca.
Simptom yang Lain
Najis hijau biasanya tidak berlaku secara sendirian. Gejala lain yang mungkin berkaitan termasuk:
- Cirit-birit: Najis berair menunjukkan pergerakan usus yang pantas.
- Sakit perut: Menunjukkan keradangan atau gangguan pencernaan.
- Demam: Boleh menunjukkan jangkitan usus seperti Salmonella.
Dalam kes yang lebih serius, seperti jangkitan atau penyakit kronik, najis hijau mungkin disertai dengan gejala seperti penurunan berat badan mendadak, kekurangan tenaga, atau darah dalam najis. Keadaan ini memerlukan perhatian perubatan segera.
Ujian untuk Mencari Punca Najis Hijau
Untuk mendiagnosis punca najis hijau, doktor mungkin mencadangkan beberapa ujian seperti:
- Pemeriksaan Najis: Ujian ini membantu mengenal pasti jangkitan bakteria, parasit, atau keradangan dalam saluran usus.
- Kolonoskopi: Jika disyaki masalah usus seperti penyakit Crohn atau kolitis ulseratif, kolonoskopi boleh memberikan gambaran mendalam.
- Ujian Darah: Untuk mengesan keradangan, jangkitan, atau kekurangan nutrisi yang berkaitan.
Rawatan untuk Najis Hijau
Rawatan bergantung kepada punca najis hijau. Dalam kes yang tidak serius, seperti diet atau pewarna makanan, tiada rawatan diperlukan. Namun, jika ia berkaitan dengan masalah kesihatan tertentu, berikut adalah langkah yang boleh diambil:
- Diet Seimbang: Kurangkan makanan yang mengandungi pewarna hijau atau terlalu banyak sayur hijau jika ia menyebabkan kebimbangan.
- Rawatan Jangkitan; Antibiotik mungkin diperlukan untuk jangkitan bakteria, tetapi hanya di bawah arahan doktor.
- Merawat Cirit-Birit: Minum air yang mencukupi untuk mengelakkan dehidrasi. Probiotik juga boleh membantu memulihkan flora usus.
- Rawatan Penyakit Kronik: Dalam kes seperti penyakit Crohn, ubat anti-radang atau terapi biologi mungkin disyorkan.
Kesimpulan
Najis hijau bukanlah sesuatu yang perlu menimbulkan panik dalam kebanyakan kes.
Namun, jika ia berterusan atau disertai dengan gejala yang membimbangkan, adalah penting untuk mendapatkan nasihat perubatan.
Kesihatan pencernaan kita sering memberi petunjuk awal kepada keadaan tubuh yang lebih besar – jangan abaikan!
Rujukan
- “Green Stool Causes and When to See a Doctor,” Healthline, 2025.
- “Stool Color Changes: What Does It Mean?” Mayo Clinic, 2025.
- “Understanding Digestive Health,” WebMD, 2025.